添·高威宣称能让任何人在20分钟内学会打网球。一家电视台特意组织了从没打过网球的人来做实验。

其中一位女士大约有170磅重，多少年没参加过运动了，而且还穿着一条长裙。观众席上发出了一阵阵窃笑。

添·高威信心十足地告诉胖女士，不要去计较姿势和步伐的对错，也不要竭尽全力。只要看到球飞过来，用球拍去接就行了，击中了就说“击中”；如球落到了地上，就说“飞弹”。女士按他说的去做。

添·高威接着告诉她，要留意球飞来的弧线，聆听球的声音，把自己的注意力集中到球上，别的都不要想。当女士按他的要求去做时，击中球的次数明显增多了，观众开始发出惊叹声。

最后5分钟，添·高威开始教最难的部分——发球。他对那位女士说，闭上眼睛，想象你跟着音乐跳舞的样子，然后随着节奏发球。最后1分钟，奇迹终于出现了，胖女士已经能够轻松自如地接发球了！添·高威从此名声大振，很多人都来向他求教。

添·高威给出了一个公式：表现等于潜力减去干扰。很多人的大部分潜能都没有得到发挥，原因就是干扰。

其实它就来自我们的内心。如“考试我可能过不了关”、“这不会成功”、“如果失败了怎么办”。消极的心理暗示，干扰了我们的行动方向，使我们的能力大打折扣。积极的想法，才能积累起无穷的力量，激发出潜能。